Nous le savons tous, on doit prendre du temps pour soi et l’entrainement est une des meilleures manières. L’exercice prévient TOUTES les maladies et diminue les causes de mortalité chez TOUS.

Mais qui a le temps d’aller au centre, se changer, faire son entrainement, et enfin retourner chez soi ou au travail?

Certainement pas les mères!

Avec PilatesPlusenLigne.com vous déroulez votre tapis, appuyez sur PLAY et c’est fait! En 30 minutes ou moins, vos exercices sont effectués, de chez vous.

En plus, vous êtes guidé par nos entraineurs experts. Avec toutes leurs connaissances, vous aurez l’impression qu’ils sont dans votre maison en train de vous regarder pour assurer les bons correctifs lors de chaque exercice.

ET il y en a pour TOUS LES NIVEAUX.